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大揭秘！做泰国第三代试管婴儿技术前，男方应该做好哪些准备工作
信息编号： 4158 发布时间： 20-10-23 有效期：长期有效举报

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说起做“第三代试管婴儿”，很多人都认为女方好好准备就行了，男方只要到时候去“撸”一把，取出J液来就行了。但是真的有那么简单吗？作为男性，如果你们真的这么想的话，那就错了。

那你就可能在取卵日取不出精子或取出的精子较你之前差很多。那么，在做第三代试管婴儿技术前，男方应该做好哪些准备工作?恒健海外带你了解~

其实，在这两三个月试管备孕的那一段时间，除了女方要坚持不懈，男同胞们并不是无事可做，也需要好好准备。

1、治疗前2~3个月

不要熬夜,尽量在夜间11点前入睡，不要发热(可早期使用退热药物);避免高温环境(泡热水澡、桑拿等），

2细胞代谢体内有害物质需要3个月

人体细胞代谢出体内有害物质，也需要3个月为一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除后，保持精子的高质量。

3、和谐夫妻生活、培养良好习惯

保持夫妻生活每周大概是一到两次。妻子促排卵打针期间不能配合夫妻生活,丈夫可每周用手1次,避免精子老化；吸烟、酗酒不仅影响身体健康，而且可使J子质量下降，使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高，此外，男性要适度锻炼,避免疲劳。

4、均衡营养，培养良好习惯

多吃富含锌的食物，与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。

男性平时应该多吃含锌的食物，富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。

做泰国三代试管婴儿，不是不能让女方一人奋战哦！男方也需要做好充分的准备，夫妻双方要互相监督，积极调整饮食，锻炼身体。